Recientes estudios han confirmado que la ingesta habitual de nueces favorece el control de la diabetes al mejorar la resistencia a la insulina, entre otros como prevenir las enfermedades cardíacas, prevenir la arteriosclerosis o mejorar los vasos sanguíneos. Sólo con comer un puñadito de nueces varias veces a la semana es suficiente y esto se [...]