Cuidados Personales
El CUIDADO PERSONAL es vital para una persona normal y más aún para un paciente diabético. Tenga en cuenta que la persona diabética es más “débil” (tiene fragilidades que una persona sana no tiene) que una persona sana y es por eso que el cuidado de las diferentes partes del cuerpo es muy importante para poder evitar PROBLEMAS.
Uno de los problemas más comunes es el “pié diabético”, por lo que le queremos indicar los pasos a seguir en sus cuidados personales diarios para poder evitarlo.
Consejos de cómo cuidar de sus pies.
- Lave sus pies diariamente con agua tibia (no caliente) y jabón.
- Seque gentilmente (no frote) sus pies para secarlos.
- Use loción, pero no entre los dedos del pie.
- Cambie sus medias y zapatos una vez al día. No camine sin zapatos.
- Use zapatos de cuero suave (piel de venado es lo mejor) que provee mucho espacio para sus dedos.
- Si sus dedos frotan o rozan entre ellos, ponga lana de cordero entre ellos
- Para cortar las uñas de los dedos, primero remoje sus pies en agua tibia por 10 minutos para suavizar las uñas. Corte las uñas en línea recta. No corte en las esquinas o cerca de la piel.
- Mantenga su pie tibio pero evite tener sus pies muy cerca a superficies calientes (bolsas de agua, calentador, chimeneas.)
- No trate los callos sin antes llamar a su doctor.
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