En esta enfermedad, la comunidad medica tendrá tres opciones con la diabetes; prevenirla, curarla y mejorar la calidad medica para los que padecen de diabetes evitando las complicaciones graves posteriores.

Por lo que los diferentes estados, implementan medidas relacionadas con este tema, de manera constante con la creación de programas de salud e investigación, pero se trata de una enfermedad que hay que tratarla de distintos enfoques sino de lo contrario no tiene sentido, pero por el momento solo esta en estudio algunas posibilidades de curar la diabetes y algunas de ellas son las siguientes:

• Trasplantes de páncreas.
• Trasplantes de los islotes del páncreas, recordemos que estas son las células encargadas de la producción de insulina.
• Manipulación génica.

De todas maneras, estas son solo técnicas que están en estudio, por lo que se pueden hablar de estudios muy esperanzadores para la cura de la diabetes, pero por ahora no hay nada seguro.

Las mujeres que están embarazadas y padecen de diabetes gestacional, deben de estar atentos a varias cosas, por ejemplo durante las primeras 8 semanas se forman los riñones, el corazón y los pulmones y este proceso de formación de los bebes pude verse alterado por la diabetes gestacional, así como la deformación de algunos órganos o defectos congénitos.

El problema es que muchas mujeres quedan embarazadas, pero no lo confirman hasta las 5 o 6 semanas, por lo tanto es necesario estar al tanto de los niveles de azúcar en la sangre, lo mejor seria que un embarazo se programe con tiempo, seria buena idea que ya desde 6 meses antes de buscar un embarazo se comience a controlar la diabetes y así evitar daños en el bebe y en la futura mama.

La embarazada que sufre de diabetes gestacional requiere de cuidados extras, como por ejemplo controles seguidos de la diabetes, cuidar la dieta, hacer algo de ejercicio, controlar los niveles de presión arterial y acudir al medico cada ves que este lo indique.

En la actualidad, los tratamientos para las embarazadas con diabetes son muy eficaces, por lo que son pocos los casos en que una embarazada sufre de complicaciones por padecer diabetes gestacional.

Estos datos, fueron presentados en el congreso de Endocrinologia en la ciudad de Italia, se trata de datos que permiten asegurar que la velocidad con la que se come esta muy relacionado con la aparición de la diabetes, los científicos aseguran que hallaron que no solo el comen rápido aumenta la posibilidad de contar con sobrepeso, sino que ademas tienen mayor indice de masa corporal un factor predominante en las personas que desarrollan diabetes tipo 2.

Como se puede apreciar, se siguen encontrando malos hábitos en las personas, sobre todo en lo que se refiere a los hábitos alimenticios que provocan un sin fin de enfermedades entre tantas, la diabetes que a su ves se relaciona con otras enfermedades, por lo tanto hay que seguir trabajando en educación alimenticia, ya que este es uno de los pilares de la prevención de la diabetes y muchas otras enfermedades.

Esto es debido a que la diabetes, provoca daños en los nervios, lo que se conoce como neuropatia diabetica, “El mal control de la glucemia en la diabetes puede favorecer la presencia de infecciones urinarias permanentes, cuando la vejiga no logra vaciar completamente se produce residuos urinarios que permiten la proliferación de bacterias. Estas infecciones pueden ocurrir a cualquier nivel de las vías urinarias, pudiendo verse afectados riñones, vejiga o incluso la próstata, también pueden ser graves y poner en riesgo la vida de la persona”, advierte el especialista .

Por otro lado también se manifestó sobre el tema sexual en una persona con diabetes, “La erección depende de múltiples factores, vasculares, hormonales y neurológicos todos ellos de igual importancia para conseguir una adecuada función eréctil y un satisfactorio desempeño sexual, en las personas diabéticas tanto los nervios como las venas y arterias se ven afectadas llevando a la disfunción eréctil” explica el urólogo Juan Carlos Castaño, parte del staff de Investigación de TENA.

Para evitar estos daños, es muy importante que los niveles de azúcar en la sangre estén dentro de los valores normales, mantener la actividad física y una buena conducta alimentaria, ya que de controlar estos valores se puede apostar a una buena calidad de vida.

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Padecer de diabetes y presión alta, son una de las causas mas importantes de comenzar con las conocidas y temidas fallas renales, por lo que las personas que padecen de diabetes o de hipertension, deben someterse a un examen de orina y de sangre con cierta frecuencia.

Cuando los riñones se enferman, al principio no presentan síntomas, por lo que es muy importante someterse a pruebas de sangre y orina, otra de las cosas que hay que saber es que una vez que los riñones comienzan a fallar, esto no se va y en el caso en que no se atiendan de manera adecuada, los riñones pueden dejar de funcionar, por lo que comienza la necesidad de ser sometido a diálisis o a un trasplante de riñón.

Pero, si la enfermedad de riñón se trata desde el principio, hay tratamientos muy efectivos para evitar que los riñones dejen de funcionar, de esta manera estaremos conservando nuestra calidad de vida.

Muchos médicos, aseguran que la diabetes y la presión arterial elevada, son los únicos factores de riesgo para la enfermedad de los riñones, pero existen algunas otras afecciones que colaboran con que los riñones se enferman, por ejemplo; los problemas al corazón o tener antecedentes familiares de enfermedad renal.

Para cuidar los riñones, se pueden mantener algunos parámetros en orden como los siguientes:

• Controlar los indices de diabetes y presión arterial en sus valores normales.
• Consumir alimentos saludables, disminuir la sal.
• Hacer ejercicio.
• Si se toma medicación, cumplir con ella.
• Hacerse los chequeos correspondientes.

Este grupo de personas están compuestas por dos clases de diabeticos, por un lado las que son diagnosticadas por primera vez a esa edad y aquellas que ya a padecen desde hace algún tiempo, lo que permite asegurar a los médicos que los cambios en el metabolismo, la genética y en todos los hábitos tienen una gran incidencia en la aparición de la diabetes en adultos mayores.

El problema para el diagnostico es que muchos de los síntomas que aparecen en la diabetes, se confunden con algunas de las cosas que aparecen en la etapa de adultos mayores, tales como aumento en la necesidad de ir al baño, problemas en la visión, aumento de la sed, cansancio, etc, por lo que es muy importante realizar los estudios de sangre correspondientes para detectar rápidamente si la persona esta enferma de diabetes.

Por otro lado, no hay que descuidar que uno de los problemas de las personas mayores, es que en ocasiones se olvidan de tomar sus medicamentos o no se pueden inyectar bien la insulina., al igual que en preparar sus alimentos o controlar sus niveles de azúcar en sangre, por lo que es muy importante que el adulto mayor siempre sea supervisado en este aspecto.

Quien ha dado estos importantes datos fue el doctor Sicfricio Miracle López, endocrinólogo de la Federación México de Diabetes, quien ademas sostiene, “Los medicamentos se deben de administrar con precaución sobre todo por los efectos secundarios que pueden llegar a provocar en la persona como vómitos o nauseas.

También menciono que, existen un gran numero de complicaciones por no controlarse los niveles de glucosa en sangre, al hipertension, el colesterol y los trigliceridos, dentro de las que se encuentran; alteraciones visuales, derrames cerebrales, enfermedad renal, amputación de miembros, etc.

Finalmente este destacado especialista afirmo, que para que se cuente con una buena calidad de buena calidad de vida hay que controlar la diabetes, “los más importantes son buena alimentación, ejercicio, ingesta de los medicamentos prescritos, además del control de otras enfermedades y el estado emocional”.

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A veces lo que entorpece el proceso de el correcto tratamiento, es la falta de información, algunos datos como los siguientes son muy fáciles de interpretar.

Si estas dentro de los siguientes rangos estarás en el camino correcto, debes de seguir como lo vienes haciendo, siempre realizando los ajustes que el medico indique:

1. Hemoglobina glicosada (HbA1c), por debajo de el 7 %, esta es una prueba que se realiza cada 6 meses aproximadamente, su lectura permite ver los valores de la glucemia los últimos 3 meses.
2. La glucemia media no debe de superar los 150 mg/dl, se entiende por glucemia media aquella que se tiene media hora antes y media hora después de las comidas y antes de acostarse.
3. Cuando la glucemia en ayunas esta por debajo de los 14o mg/dl.

Si los siguientes son sus valores, hay que concurrir al medico y realizar algunos ajustes, pues no esta con un buen control de la glucemia en sangre:

1. HbA1c entre el 7 y 9 %, la glucemia media entre los 150 mg/dl y 210 mg/dl, la mayoría de los valores en ayunas se encuentran entre los 140 y 200 mg/dl.
2. En estos casos lo que haya que hacer es concurrir al especialista y que nos corrija la dieta, la medicación y nos ayude a ajustar algo del ejercicio.

Si se esta en el siguiente rango, hay que hacer algo muy diferente rápidamente:

• Hba1C mayor a 9 %.
• Glucemia media superior a 210 mg/dl.
• La mayoría de las glucemias en ayunas por encima de los 200 mg/dl.
• Para estos caso es urgente la visita al medico.

Consultar al medico especialista en obesidad, ya que este el que tiene la capacidad de asesorar sobre el tratamiento que mas se ajusta a las necesidades de cada paciente, cuyos pilares son las preferencias, las necesidades individuales y las condiciones de salud.

Rutina de ejercicio, hay que encontrar aquellas actividades físicas que mas placer le causan e ir incorporándola poco a poco en la rutina diaria, lo recomendado es comenzar con 30 minutos casi todos los días.

Elegir un programa regular de alimentación, Como se sabe no existe una dieta única que le vaya bien a todos por igual, por lo tanto hay que diseñar una dieta individual para cada uno, que ya es conocido que las personas con diabetes deben de hacer dietas bajas en hidratos de carbono.

Tener en cuenta los distintos cambios en la vida, pues hay ajustes de manera periódica ya que el peso y la propia vida son afectados a diario por ciertas dinámicas.

Pensar en la posibilidad de utilizar medicamentos para la obesidad, hay veces que solo con la dieta no se obtiene el resultado de bajar de peso, por lo que se hace necesario que consumamos medicamentos.

Por otro lado en esta nota, los especialistas afirman que el éxito para bajar de peso, consiste en identificar el tratamiento necesario para bajar de peso.

Los frijoles, podrían pasar a ser uno de los alimentos mas importantes en las personas que padecen de diabetes, pues se le adjudican grandes beneficios al control de los niveles de glucosa en sangre y de los daños renales que causa la enfermedad.

Los estudios para poder afirmar esto, partieron de la Universidad Autónoma de Queretaro, utilizando cuatro de las variedades mas comunes de frijoles, resultando que, “Determinación de citocinas proinflamatorias como marcadores tempranos de diabetes y sus complicaciones y su relación con el consumo de maíz y frijol”.

“El trabajo sobre el frijol empezó hace unos 20 años en la universidad con la idea de identificar sus beneficios relacionados al aspecto de la salud, y en últimos años se enfocó en ver los efectos que puede tener sobre padecimientos como diabetes y obesidad”, dijo Rosalía Reynoso Camacho, sostuvo la encargada del estudio.

Se trabajo con variedades de frijol que fueron mejoradas y producidas a cargo del Instituto Forestal y luego se utilizaron los frijoles comunes, estos frijoles fueron probados en animales que padecían de diabetes inducida, se les incorporo el 9 % de frijoles y sorpresivamente se pudo observar que hay materiales de los frijoles que poseen la propiedad de descender los niveles de glucosa en sangre haciendo ademas dos diferencias, una es que el frijol de mayo, disminuye mas los valores de glucosa en sangre mas que las otras variedades, mientras que el de tipo Peruano, baja considerablemente los problemas renales, recordemos que esta es una de las principales consecuencias de la diabetes.

De todas maneras a pesar de encontrar estas propiedades tan beneficiosas los especialistas no recomiendan que se tome al frijol como un medicamento, sino como un complemento de la dieta del diabetico.

Por otro lado los científicos encontraron una importante relación entre los frijoles y la diabetes dependiendo las diferentes épocas del año en que este se cultive y hacia allí donde se dirigen las siguientes investigaciones, no obstante ya se pudo saber que el frijol de manera muy extraña no pierde las propiedades luego de ser congelado y vuelto a descongelar.

Hasta ahora el pago era del 40% del valor del medicamento, pero con la nueva reforma los parados y enfermos crónicos (personas con diabetes) quedarán exentos de cualquier pago o, en otras palabras, el porcentaje a pagar será de cero.

Con esta medida el Gobierno espera poder ahorrar más de 7.000 millones de Euros evitando el “despilfarro sanitario” y luchando en contra del “turismo sanitario” que tanto dinero ha supuesto en gastos a las arcas sanitarias españolas en los últimos años.

Como decimos siempre los estudios de la diabetes no agotarse, ahora los estudios afirman que algunos plásticos podrían favorecer el riesgo de sufrir de diabetes.

Este compuesto se lo conoce como Flalatos y se encuentra en jabones, cremas y paquetes de comida, lo que causan es un problema en la producción de insulina, llegando a duplicar el riesgo de padecer diabetes tipo 2, según sostiene un estudio Sueco.

“Nuestro estudio respalda la hipótesis de que ciertas sustancias químicas ambientales pueden contribuir al desarrollo de la diabetes”, apuntó la investigadora líder Monica Lind, profesora asociada de medicina ambiental de la sección de medicina ocupacional y ambiental de la Universidad de Uppsala.

“La mayoría de personas entran en contacto diario con los ftalatos, ya que se usan como agentes suavizantes en los plásticos cotidianos y como portadores de perfumes en los cosméticos y los productos de cuidado personal”, agrego.

Por el momento la universidad no afirma una relación directa entre la causa y efecto, afirmando que faltan mas estudios, pero no obstante recomiendan el uso de la reducción de el uso de plásticos y elegir productos personales sin perfumes.

Si bien el estudio se realizo con gran seriedad, en personas que fueron expuestas en mayor medida y se notaron valores mas elevados de azúcar en la sangre, aun están previstos ampliaciones de este así como para encontrar la manera que se dan los mecanismos biológicos.

No obstante cabe aclarar que, “la FDA no tiene evidencia convincente de que los ftalatos, en la forma en que se usan en los cosméticos, planteen un riesgo de seguridad”, según el sitio web de la FDA, la licenciada que tiene cargo el estudio, sostiene que estos elementos deben de ser estudiados antes de su salida al mercado como los medicamentos.

Se sabe que la diabetes ocupa el primer lugar entre las enfermedades que causan defunciones en la ciudad de México, según Gonzalez Chaves las personas que padecen diabetes se podrían duplicaran si ni se realizan mayores medidas para el diagnostico y tratamiento de esta enfermedad, por ejemplo uno de los pilares es controlar uno de los factores desencadenantes de la diabetes, la obesidad.

Según una encuesta de salud, se revelo que el 35 % de las personas que tienen entre 12 y 19 años presentan exceso de peso, por lo que corren mayor riesgo de `padecer diabetes tipo 2, sorprendió aun mas saber que en Jalisco existen 600 mil diabeticos y que el 40 % no lo sabe, algo que preocupa mucho al sistema sanitario.

Estos datos deberían servir, para que en todos los países se realicen medidas de prevención para frenar el avance de esta enfermedad que hoy en día en muchos lugares es una de las primeras causas de muerte o de incapacidades, en este marco entre el 22 y el 24 de marzo, se llevara a cabo en Guadalajara el XXIV congreso de la Federación Mexicana de Diabetes, cuyo objetivo sera la promoción de la toma de conciencia del auto cuidado de la salud y la toma de conciencia a¡hacia el cuidado del propio paciente.

En esta oportunidad se pudo notar una relación muy estrecha entre el padecer diabetes y la perdida de piezas dentales, Un mal control de la diabetes provoca una inflamación de las encías y facilita así la perdida de las piezas dentales y por lo tanto se comienza a debilitar el soporte oseo de estos.

Especialistas en Odontología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, afirman que padecer de diabetes mal controlada hacen que nueve de cada diez personas en esta situación pierdan piezas dentales, gracias a que los altos niveles de glucosa en sangre provoca que se produzca mas citocina, la sustancia que hace que las encías se inflamen.

De esta manera hacen hincapié de la importancia de visitar de manera periódica la odontologo y comunicarle que somos diabeticos, que no hay que esperar a que aparezca el dolor, siendo muchos que consultaron al odontologo por estas molestias y esto se transformo en la vía en que descubrieron que se padecía de diabetes.

En el caso de una extracción un diabetico siempre de comunicarlo de su situación ya que se esta muy propenso a sufrir alguna infección, por lo que hay que realizar un tratamiento previo y posterior a la extracción.

Por lo general los diabeticos no pueden hacerse implantes pues cuando consultan al odontologo ya esta dañado el hueso, por lo que se les termina colocando prótesis re movibles, estas deben de ser higienizadas de manera constante y de las debe de controlar anualmente.

Esto quiere decir que los antioxidantes como la vitamina A,E y C, retrasan el envejecimiento celular ya qye combaten la degeneración de estas células, por causa de los radicales libres.

El organismo posee de manera natural la posibilidad de neutralizar los radicales libres que nos exponemos a diario cuando nos alimentamos, pero en pacientes que padecen de diabetes en los que hay un cierto desorden metabólico, este estrés celular es mucho mayor por lo que se dan efectos muy negativos para la célula como la oxidación de las células.

“Hay estudios que indican que la diabetes está asociada con la oxidación de las células y, por tanto, el paciente requiere consumir antioxidantes que favorezcan el control de los síntomas provocados por alteraciones glucémicas”, expuso Tejero Barrera, doctora del Instituto Nacional de Medicina Genomica de la ciudad de México.

Estos antioxidantes se encuentran en frutas, verduras y en algunas semillas como la nuez, ya que poseen un alto porcentaje de vitamina E un compuesto que participa en el equilibrio antioxidante.

Lo mismo pasa con la vitamina C, pero la recomendación es consumirlos crudos para que por medio del calor no pierdan sus propiedades, en cuanto a las cantidades, quien debe de indicarlas son los médicos nutricionistas que son los indicados para realizar un régimen alimenticio acorde a alas necesidades de cada uno, ya que no es saludable consumir cantidades excesivas para gozar de las propiedades mencionadas.

Una ves mas se manifiesta que la alimentación saludable es muy importante, pero no solo para los diabeticos en los que se considera uno de los pilares para el tratamiento, sino que para cualquier persona.