
Trabajar de noche, aumenta el riesgo de diabetes

En el Hospital de Brigham de Boston, se ha podido relacionar el trabajo nocturno con la posibilidad de desarrollar diabetes, esto es que cuando dormimos pocas horas no va de acuerdo con las necesidades de nuestro reloj biológico.
Para el estudio, observaron a 21 personas en un ambiente controlado a los que les alteraron los patrones de sueño y dieta durante bastante tiempo.
El objetivo de este estudio, era simular el trabajo nocturno para evaluar el impacto en el organismo, finalmente se pudo comprobar que los cambios en los patrones normales de sueño interfieren en el metabolismo de el organismo, tanto es así que se noto que varios de los pacientes luego presentaron diabetes a las pocas semanas.
En el tiempo en que se realizo el estudio, se registro las horas de sueño y controlaron otros factores como la dieta y las actividades físicas.
Luego de tres semanas, en las que dormían entre 5 o 6 horas cada 24 horas, en horarios rotativos, pudiéndose notar cambios en las concentraciones de glucosa en sangre, debido a que luego de las comidas el páncreas no era eficaz en su producción de insulina.
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